No primeiro final de semana de Agosto de 2015 a curso pilatesSenior Teacher Trainer da Power Pilates, Karine Cid, veio diretamente de Verona, na Itália para ministrar Cursos de Pilates em Porto Alegre.

Nós participamos dos cursos ALL BARREL REVIEW (revisão nos barris small barrel, spine corrector e ladder barrel) E ART OF VERBAL CUEING (arte das dicas verbais).

Com esses cursos pudemos aumentar ainda mais nosso repertório de exercícios revisando e aprendendo ainda mais sobre posicionamento, correções, etc.

Com o curso de dicas verbais pudemos discutir a melhor forma de orientar o aluno, como inspirá-lo através dessas dicas, as melhores dicas táteis, verbais e imagens para melhor compreensão, etc. O comando verbal é uma ferramenta importantíssima para dinamizar e ritmar as aulas.

Só pra relembrar, você sabia que o Barril do Pilates tem diferentes medidas?
Dá uma olhadinha nas fotos abaixo, a 1/2 lua, o spine corrector e o ladder barrel.
Eles são aparelho muito utilizado para extensões, para trabalhar a abertura do corpo.

 

pilates small barrelpilates spine corrector pilates_ladder_barrel

 

 

 

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