pq fazer Pilates.JPG

São tantos os motivos para escolher praticar Pilates, mas ainda são poucas as pesquisas científicas realizadas nessa área.
A Professora da USP, Dra Isabel de Camargo Neves Sacco, montou esse quadro resumindo as evidências científicas dos resultados do uso do Método Pilates nos quadros de dor lombar, fibromialgia, obesidade e com pessoas saudáveis. Com ele podemos afirmar com certeza que o Método auxilia na melhora da qualidade de vida, funcionalidade, flexibilidade, resistência muscular e redução de dor.

Esse trabalho foi apresentado no simpósio de Pilates Científico que aconteceu no III Encontro de Pilates em Campinas e nós tivemos o privilégio assistir 🙂

 

 

 

 

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair /  Alterar )

Foto do Google

Você está comentando utilizando sua conta Google. Sair /  Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair /  Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair /  Alterar )

Conectando a %s