Pensa num evento TOP para instrutores de Pilates, só com os melhores professores, realizados na sua cidade… imperdível né? Pois é, eu (Andréia :p ), tive o privilégio de participar da PIC – Pilates International Conference, e estudar com Mestres representantes de 4 continentes: América, Europa, Ásia e África, cada um apresentando sua metodologia de trabalho e pesquisa. Foram 3 dias intensos vivenciando esta maravilhosa experiência 🙂
No final, os palestrantes se reuniram e contaram pra gente como funciona o Pilates em seu país e depois assistimos o curta do documentário sobre Joseph Pilates, que será lançado semana que vem (emocionante).
Bom, havia vários temas para escolhermos, eu optei pelos seguintes:
- “Pilates Amped” – Abordagem de Aulas Avançadas: : nesse workshop analisamos exercícios do Método e formas de evoluí-los para torná-los mais desafiadores, especialmente para aqueles clientes que já estão no nosso estúdio a mais tempo.
- Pilates Advanced com Mini Balls, Magic Circle e Foam Roller: nesse WS aprendemos alguns exercícios funcionais nos mais variados níveis de dificuldades utilizando acessórios para aperfeiçoar exercícios do Método.
- Encontrando uma boa Conexão na Musculatura Extensora: Esse WS abordou exercícios do repertório do Método para aqueles alunos cheios de tensão e contratura muscular, buscando a boa conexão com a coluna vertebral e a musculatura extensora do tronco.
- Pés Funcionais – Entendendo o Footwork na sua Plenitude: No Pilates temos vários exercícios de trabalho com os pés, o Footwork. Esse workshop explicou a anatomia por trás do Footwork e como explorá-lo melhor.
- The Prime Male – Trabalhando com Homens Acima de 40 Anos: Esse workshop eu AMEI pois nos deu dicas inclusive sobre como ter uma boa comunicação e como adaptar os exercícios de Pilates para homens. Ele nos fez entender melhor como trabalhar com essa faixa etária, entendendo suas principais queixas e necessidades, incluindo os vários problemas que afetam os homens conforme eles envelhecem.
- Criando e Ensinando nas Aulas em Grupo de Reformer e Demais Equipamentos: Aulas em Grupo no Reformer (e em outros equipamentos) estão se tornando muito populares e procuradas pelos clientes. É uma tendência mundial. E esse workshop nos mortou como aplicar uma excelente aula em grupo, sem perder a qualidade.
Abaixo veja as 4 diferentes escolas reunidas na Conferência representadas pelos seus Mestres:
Vittalis Studio Pilates 