Feriadão cheio de aprendizado!!

Esses últimos dias foram bem movimentas para nós da Vittalis... um movimento bom, que mexe com o corpo e espírito, e nos enche de motivação para atender ainda melhor nossos clientes! Em São Paulo, participei da Conferência Internacional Classical Pilates, onde os maiores e mais reconhecidos nomes do Pilates se reuniram para compartilhar conhecimento e … Continue lendo Feriadão cheio de aprendizado!!

1o Encontro de Pilates Clássico: a Vittalis foi!

Dia 7 de setembro foi feriado, mas a Vittalis Pilates esteve no 1o Encontro de Pilates Clássico, realizado no Congresso Brasileiro de Pilates, em São Paulo. Foram 3 dias intensos, com muito conhecimento sendo repassado de forma generosa por duas feras do Método, com mais de 30 anos de experiência: Jerome Weinberg (dos Estados Unidos) … Continue lendo 1o Encontro de Pilates Clássico: a Vittalis foi!

Os 4 anos da Vittalis

Foi dia 15 de agosto, mas parece que foi ontem! Desde quando abrimos o nosso estúdio, em 2013, queríamos comemorar essa conquista,  mas tudo acontece no momento certo, né! Em 15 de agosto de 2017 comemoramos os 4 anos do estúdio e 1 ano na casa nova com uma festa linda cheia de gente querida, … Continue lendo Os 4 anos da Vittalis

Vem ver as fotinhas do Pilates Day 2017 :)

Você já viu como foi o Pilates Day 2017? Esse foi o 4o ano do evento em Porto Alegre. O Pilates Day é um evento anual, internacional, comemorado no primeiro sábado de maio de cada ano. A missão do dia de Pilates é promover a apreciação e a consciência do público do método de Pilates. … Continue lendo Vem ver as fotinhas do Pilates Day 2017 🙂

Porto Alegre recebe ação pelo Dia Mundial da Coluna Vertebral

Atividades reforçam cuidados com a coluna. Para marcar o Dia Mundial da Coluna Vertebral, celebrado no domingo (16), a Vittalis Studio Pilates realizou no sábado (15) em Porto Alegre uma ação para conscientização sobre cuidados com a coluna vertebral. Fisioterapeutas, Educadores Físicos e Quiropraxistas orientaram exercícios e deram dicas para proteção da coluna. Foram realizados alongamentos, caminhada … Continue lendo Porto Alegre recebe ação pelo Dia Mundial da Coluna Vertebral

Por que Escolher o Pilates

São tantos os motivos para escolher praticar Pilates, mas ainda são poucas as pesquisas científicas realizadas nessa área. A Professora da USP, Dra Isabel de Camargo Neves Sacco, montou esse quadro resumindo as evidências científicas dos resultados do uso do Método Pilates nos quadros de dor lombar, fibromialgia, obesidade e com pessoas saudáveis. Com ele podemos … Continue lendo Por que Escolher o Pilates

PILATES DAY

  Vem aí o III PILATES DAY SOLIDÁRIO!! Veja o site oficial do evento: http://www.pilatesday.org/ Será no dia 7 de maio, no Parcão, das 9 às 12h*. Será um evento gratuito, aberto ao público e este ano estamos preparando novidades para uma manhã super especial pois além de divulgar o pilates para o mundo queremos ajudar quem … Continue lendo PILATES DAY

Nosso Estúdio tem PMA Certified Pilates Teacher! Você sabe o que isso significa?

  A Vittalis Studio tem  PMA ® Certified Pilates Teacher!! Mas você sabe o que isso significa? O método Pilates está sendo praticado nos Estados Unidos desde 1926, quando seu criador Joseph Pilates e sua esposa Clara emigraram da Alemanha para Nova York. A Pilates Method Alliance (PMA) é uma associação internacional sem fins lucrativos para os … Continue lendo Nosso Estúdio tem PMA Certified Pilates Teacher! Você sabe o que isso significa?

Qual o exercício ideal: pilates, musculação ou treino funcional?

O primeiro passo é definir qual é o seu objetivo ao praticar uma atividade física! veja alguns vídeos de cada atividade, clique no link abaixo: Vídeo de Pilates clique AQUI  Vídeo de Treinamento Funcional clique AQUI  . . A oferta atual de aulas de ginástica e exercícios é tão grande que as propostas de resultado das modalidades por vezes … Continue lendo Qual o exercício ideal: pilates, musculação ou treino funcional?