Qual a diferença entre Pilates Original e Contemporâneo?

Como o nome já sugere, Pilates Clássico, Original ou Autêntico, não mescla outras técnicas, não inventa novos exercícios e só utiliza exercícios, equipamentos e acessórios desenvolvidos pelo Joseph Pilates. No Pilates Original utilizamos os exercícios que Joseph Pilates criou e respeitamos a sequência que ele desenvolveu no Reformer e no Mat. Essa sequencia proporciona o …