Efeitos do Pilates na composição corporal e dor – evidências científicas

Foi em 1923 que Joseph Pilates abriu o primeiro Studio de Pilates (na época o método era chamado de contrologia), mas só em 1991 chegou no Brasil e somente em 1993 publicou-se o primeiro artigo científico sobre o Método, realizado nos EUA com bailarinos e em 2004 Inélia Garcia publicou o primeiro artigo sobre Pilates … Continue lendo Efeitos do Pilates na composição corporal e dor – evidências científicas