Perguntas frequentes

O que é Pilates? Clique aqui e confira a matéria sobre assunto na íntegra O que vestir para praticar? Todo exercício precisa de roupas confortáveis e práticas, que não atrapalhem ou reduzam a sua mobilidade. O Pilates ele envolve muitos movimentos de todo o corpo, por isso pede roupas que te deem bastante flexibilidade. Um ponto … Continue lendo Perguntas frequentes