Dia 7 de setembro foi feriado, mas a Vittalis Pilates esteve no 1o Encontro de Pilates Clássico, realizado no Congresso Brasileiro de Pilates, em São Paulo. Foram 3 dias intensos, com muito conhecimento sendo repassado de forma generosa por duas feras do Método, com mais de 30 anos de experiência: Jerome Weinberg (dos Estados Unidos) … Continue lendo 1o Encontro de Pilates Clássico: a Vittalis foi!
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Oi pessoal!!! Quem escreve aqui é a Andréia, e hoje tenho uma novidade para contar para todo mundo: eu fui aceita no programa de treinamento de instrutores do Romana's Pilates!!! Estou muuuuuito feliz e realizada com essa conquista!! Essa é a 2a turma no Brasil e eu iniciei sexta-feira dia 31/03/17 o seminário básico ministrado … Continue lendo Temos uma aprendiz Romana’s Pilates na Vittalis!!
Nesse último final de semana a Adriana Coldebella esteve aqui na Vittalis Lapidando Instrutores!! Ela abordou a construção dos movimentos através da fluidez, com transições harmônicas, fluidas e leves como uma Dança. Ela não só mostrou as sequências, como mostrou como devemos instruir com didática e onde nos posicionamos para auxiliar e garantir a segurança do … Continue lendo Lapidando Instrutores – curso na Vittalis
O footwork é um exercício do método Pilates, feito no equipamento Reformer Universal que aqui vamos retratar. O objetivo principal é aquecer e tornar o corpo mais simétrico através do posicionamento correto dos pés, criando uma conexão entre o corpo e a mente, partindo do posicionamento de um ponto fixo na posição Horizontal, isto é … Continue lendo A importância do Footwork
“Nada posso lhe dar que não exista em você. Não posso lhe abrir um mundo além daquele que existe em sua própria alma. Nada posso lhe dar se não a oportunidade, o impulso, a chave. Eu ajudarei você a tornar visível seu próprio mundo, e isso é tudo”. Hermann Hesse Um corpo existe sem … Continue lendo “Lapidando instrutores na Chair e no Reformer” Permita-se. Experencie. Flua.
O Pilates, Método desenvolvido pelo alemão Joseph Pilates na década de 1920, é hoje uma das atividades físicas mais amadas do Brasil, e conquistou até mesmo o exigente público da medicina, sendo hoje recomendado por muitos médicos para tratamento de diversas patologias. Com o seu sucesso, diversas vertentes surgiram e novos tipos de "Pilates" foram criados … Continue lendo Como saber se estou praticando o Método Pilates Original?
Vittalis Studio Pilates 