As 5 melhores dicas para escolher um estúdio de Pilates

O Método Pilates existe desde a década de 20, mas foi só nos últimos anos que houve um "boom" e começamos a ver muitos estúdios e aulas de Pilates. O Método se tornou muito popular porque é eficaz, agradável e aplicável para uma variedade muito grande de pessoas e patologias. Se você está pensando em … Continue lendo As 5 melhores dicas para escolher um estúdio de Pilates

Por que devo escolher praticar o Método Pilates Original como atividade física?

É fato que em algum momento da vida teremos que escolher alguma atividade física para praticar. Seja por recomendação médica, por lesão, por estilo de vida ou para pagar alguma promessa, a dúvida sobre qual atividade física escolher sempre acaba surgindo. Nem todo mundo gosta de caminhada, nem todo mundo pode praticar corrida, nem todo … Continue lendo Por que devo escolher praticar o Método Pilates Original como atividade física?

O que é Método Pilates Original?

  O Método Pilates é um sistema de exercícios que usa uma série de movimentos únicos. Joseph Pilates projetou esses exercícios, que combinam alongamento e fortalecimento usando aparelhos com resistência à mola e exercícios de solo. O Pilates Original, autêntico, clássico ou verdadeiro é aquele que respeita o Método criado por Joseph Pilates, que ele chamou … Continue lendo O que é Método Pilates Original?

Feriadão cheio de aprendizado!!

Esses últimos dias foram bem movimentas para nós da Vittalis... um movimento bom, que mexe com o corpo e espírito, e nos enche de motivação para atender ainda melhor nossos clientes! Em São Paulo, participei da Conferência Internacional Classical Pilates, onde os maiores e mais reconhecidos nomes do Pilates se reuniram para compartilhar conhecimento e … Continue lendo Feriadão cheio de aprendizado!!

1o Encontro de Pilates Clássico: a Vittalis foi!

Dia 7 de setembro foi feriado, mas a Vittalis Pilates esteve no 1o Encontro de Pilates Clássico, realizado no Congresso Brasileiro de Pilates, em São Paulo. Foram 3 dias intensos, com muito conhecimento sendo repassado de forma generosa por duas feras do Método, com mais de 30 anos de experiência: Jerome Weinberg (dos Estados Unidos) … Continue lendo 1o Encontro de Pilates Clássico: a Vittalis foi!

Os 4 anos da Vittalis

Foi dia 15 de agosto, mas parece que foi ontem! Desde quando abrimos o nosso estúdio, em 2013, queríamos comemorar essa conquista,  mas tudo acontece no momento certo, né! Em 15 de agosto de 2017 comemoramos os 4 anos do estúdio e 1 ano na casa nova com uma festa linda cheia de gente querida, … Continue lendo Os 4 anos da Vittalis

Precisa de Fisioterapia ou Osteopatia? A Vittalis tem :)

A Osteopatia é um sistema estabelecido e reconhecido de diagnóstico e tratamento. É uma terapia recente que surgiu nos EUA através do Dr. Andrew Taylor Still, o qual enunciou os princípios desta terapêutica. O fisioterapeuta osteopata é um profissional especializado (resolução nº 220,de 23 de maio de 2001), autorizado a diagnosticar distúrbios musculoesqueléticos, utilizando técnicas … Continue lendo Precisa de Fisioterapia ou Osteopatia? A Vittalis tem 🙂

Pilates na Escoliose – por Viviane Vales

Você sabia que a Viviane Vales vai estar em Porto Alegre dia 8 de julho para ministrar um workshop sobre Pilates na Escoliose e outro sobre acrobáticos no cadillac? As informações e inscrições podem ser conferidas no site da Vittalis 😉 Veja abaixo o texto que ela escreveu pra gente 😉 Quando se fala em … Continue lendo Pilates na Escoliose – por Viviane Vales

Vem ver as fotinhas do Pilates Day 2017 :)

Você já viu como foi o Pilates Day 2017? Esse foi o 4o ano do evento em Porto Alegre. O Pilates Day é um evento anual, internacional, comemorado no primeiro sábado de maio de cada ano. A missão do dia de Pilates é promover a apreciação e a consciência do público do método de Pilates. … Continue lendo Vem ver as fotinhas do Pilates Day 2017 🙂

Temos uma aprendiz Romana’s Pilates na Vittalis!!

Oi pessoal!!! Quem escreve aqui é a Andréia, e hoje tenho uma novidade para contar para todo mundo: eu fui aceita no programa de treinamento de instrutores do Romana's Pilates!!! Estou muuuuuito feliz e realizada com essa conquista!! Essa é a 2a turma no Brasil e eu iniciei sexta-feira dia 31/03/17 o seminário básico ministrado … Continue lendo Temos uma aprendiz Romana’s Pilates na Vittalis!!