Depois de escolher o melhor estúdio, com os melhores instrutores de Pilates, está na hora de escolher como quer praticar, se em aula individual ou em grupo. A diferença vai além do valor da aula.
Grupo
Aqui na Vittalis gostamos de dizer que aula em grupo ou compartilhada é para pessoas que curtem dividir conquistas, fazer amigos e eliminar o estresse.
Nossos grupos são de até 3 pessoas com a mesma vibe, mesmo nível de pilates e/ou restrições, e os exercícios são direcionados às particularidades do grupo.
Como temos 3 equipamentos de cada, o grupo faz o mesmo exercício, com isso o instrutor consegue controlar muito melhor a execução de cada um, minimizando erros e otimizando resultados.
O Fato de organizarmos os grupos pelo nível de pilates e/ou restrições também garante que a aula será personalizada, segura e eficaz.
Individual
A aula individual ou VIP é para pessoas que apreciam ou necessitam de privacidade, exclusividade e tratamento totalmente personalizado na prática e monitoramento de resultados.
Esse modelo de aula é o mais indicado para aqueles que apresentam alguma lesão grave que precisam de um cuidado maior.
Também é indicado para aquelas pessoas que nunca praticaram Pilates. É uma excelente maneira de introdução no Método pois o instrutor poderá refinar cada movimento e te deixar craque para encarar uma aula em grupo.
Outra indicação desse tipo de aula é para aqueles alunos que já praticam o método ha algum tempo em grupo mas precisam ou querem refinar os movimentos, melhorar a técnica ou desafiar um pouco mais o corpo com exercícios que dificilmente são passados em grupo por questões de segurança.
Que tipo de aula é melhor para você?
Faça uma aula experimental e descubra 🙂
Entre em contato e agende a sua contato@vittalistudio.com.br
Vittalis Studio Pilates 